<レーシックガイド>何よりもクリニックのサポート体制に注目


<レーシックガイド>何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ:2016年11月13日


こんばんは〜♪

今日は久々に筆が進みそうです。


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

5キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に赤いチップスターを
たべて、DHCのダイエットシェイクとかで気を使い、
休みにウォーキング挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

ダイエットEXとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

23時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、私は大きく
なる一方だから。

カタにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には柔軟運動とかしてるけどね。

でも、明後日もお誘いがあるから上野に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はまったり過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

私もダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、カタが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

嗚呼,気分爽快


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